Vitamini za nizak pritisak

Vijesti online Od njega se ne umire, ali može bitno da naruši kvalitet života. Često ste umorni i iscrpljeni?

Nedostaje vam energije i pospani ste? Kad naglo ustanete osjećate laže hipertenzija Slabi ste i muti vam se vid? Imate povremenu nesvjesticu?

Teško dišete i teško se krećete? Ako ste potvrdno odgovorili na ova pitanja, vjerovatno vas muči nizak krvni pritisak, odnosno stanje koje se u medicini naziva hipotenzija. Evo nekoliko domaćh ljekova Promjena temperature vode za vrijeme tuširanja Tuširanje pomaže u mnogim situacijama.

Ovaj put dok se tuširate pravite naizmjenične promjene vode, vitamini za nizak pritisak i na kraju, tuširanje završite hladnom vodom. Ovaj se metod pokazao kao uspješan, pa ga preporučujemo.

Masaža kože u smjeru srca Masaža kože na ektremitetima i tijelu suvom krpom u smijeru srca, se pokazalo da može pomoći u koregovanju hipotenzije, odnosno da se poveća dotok krvi do srca. Isto tako, akutnom pogoršanju hipotenzije, potrebno je da se legne i da se podignu noge, kako bi se stanje brže poboljšalo.

Alkohol izbacite Alkohol potiče diurezu, odnosno izbacivanje vode iz organizma i usporava rad srca i pogoršava centar za ravnotežu, pa zbog toga se alkohol ne preporučuje osobama koje pate od niskog pritiska. Tečnost je najvažnija Često osobe koje pate od niskoga pritiska ne unose dovoljne količine tečnosti u organizam, a to je kobna greška. Dakle, prva i osnova stvar koju treba da uradite je da uzimate dovoljne količine tečnosti.

Prirodni ljekovi Ruzmarin: čaj od ruzmarina je vjerovatno najpoznatiji prirodni lijek za podizanje niskog krvnog pritiska. Cvekla: Jedna čaša svjžeg soka od cvekle dnevno, za nedjelju dana može bitno umanjiti simptome niskog pritiska. Glog: Veoma korisna biljka za regulaciju krvnog pritiska, kako hipotenzije tako i hipertenzije.

Patološka stanja koja prati manjak vitamina D: cistična fibroza, Crohnova bolest i celijakija pretilost i kirurški tretman pretilosti bolesti bubrega i jetre Ostali faktori koji mogu dovesti do manjka vitamina D su dob, boravak u zatvorenom prostoru, boja kože i dojenje. Dodatno, neki lijekovi izazivaju smanjenje razine vitamina D u krvi: laksativi lijekovi za snižavanje razine kolesterola, lijekovi za kontrolu epileptičnih napada terapija tuberkuloze lijekovi za smanjenja tjelesne mase Simptomi manjka vitamina D mogu biti mišićna slabost, bol u kostima i zglobovima, umor i depresija.