Trening u teretani za hipertenziju. Sportska aktivnost i hipertenzija

Meni je hipertenzija tek nedavno dijagnosticirana. Pijem tablete, ali za sada najmanju dozu. Irumed 5mg.

Petak,

Želim početi vježbati jer se nadam da će mi vježbe pomoći. Meni isto skoči,ali bez razloga. Sve se uvjeravam da je zbog vrućine.

Mislim da ću uskoro dobiti veću dozu,a to ne želim. Bolje spriječiti nego liječiti.

Ranije je to bio problem u visoko razvijenim zemljama, a u posljednjem desetljeću počeo se širiti i na zemlje u siromašnijim dijelovima svijeta.

Zato pokušavam nešto učiniti do pregleda I ako pomogne samo nastaviti. Ja sam prošla sve pretrage i odjele.

Visoki krvni tlak spustite disanjem i vježbama za ruke

Kod mene je očito problem stres, a dijelom pilule koje sam pila i genetika. No, članovi obitelji 2 su visok tlak dobili tek u kasnijoj životnoj dobi, a ja s 25g.

Blagodati suvremenog doba. Pila sam Norvasc, ali sam se jako loše osjećala od tableta i samoinicijativno sam ih prestala piti. Pokušala sam na tlak djelovati prehranom, tjelovježbom, Sad mi je tlak puno normalniji.

Quote: monna kaže: Da, to je.

Ali još mi nije vrijeme za pregled, pa sam željela malo saznati preko foruma. Zamolit ću doktoricu da me pošalje na pregled.

Bila sam u bolnici i stavili su me na neufrološki odjel ,a ne kardiolni :S Misliš nefrološki?

To je jedan od odjela na koji šalju većinu tlakaša. Naime, moguće je da je visok tlak povezan s bubrezima.

Predpostavlja se da jedna trećina odrasle populacije ima pritisak koji bi se mogao lečiti, a ovaj procenat se menja po regijama u zavisnosti od načina ishrane, fizičke aktivnosti i životne dobi.

Uglavnom, trebala bi na razne pretrage. Srce, štitnjača, bubrezi.