Hipertenzija piramida, vezani članci

Crnim čajem protiv hipertenzije

Koliko god je piramida pravilne prehrane bila nezamjenjivi alat u planiranju prehrane tijekom godina se pokazala izuzetno manjkavom. Kritizirana je da je previše pojednostavljena, da ne razlikuje različite vrste masti i proteine s obzirom na njihovo porijeklo te da cjelovite i rafinirane žitarice stavlja u isti koš.

hipertenzija piramida

Kao dokaz njene neuspješnosti stručnjaci su naveli rastuću epidemiju pretilosti koja se sa odraslih proširila i na djecu, ali i na kućne ljubimce. Stoga se javila potreba za njenom revizijom pa je piramidu pravilne prehrane naslijedila nova unaprijeđena verzija pod nazivom Moja piramida.

Moja piramida — smjernice koje nikad nisu do kraja zaživjele povećaj sliku Tako je dostupna piramida krojena za energetski unos od, pa sve do kcal dnevno.

hipertenzija piramida

Potreban energetski unos za pojedinu osobu računao se na temelju njezine tjelesne visine, tjelesne mase i dobi i tjelesne aktivnosti koja čini vrlo važan segment izračuna. Na samom prikazu piramide i grafički je prikazana silueta koja se penje po stepenicama piramide - što simbolizira dnevnu tjelesnu aktivnost.

hipertenzija piramida

Interaktivna aplikacija hipertenzija piramida adekvatne količine obroka i namirnica iz pojedinih skupina, na temelju podataka o tjelesnoj aktivnosti i dobi. Poput prve piramide, i ova je doživjela kritike stručnjaka. Proglašena je beznadno kompliciranom i neuspješnom u ispunjenju svoje svrhe edukativnog alata.

Mokomasis filmas „Sveika gyvensena"

Tanjur zdrave prehrane — novo i jednostavno povećaj sliku Nedavno je američko Ministarstvo poljoprivrede objavilo novi dizajn prehrambenih preporuka u hipertenzija piramida tanjura tanjuru jarkih boja koji je podijeljen u četiri kategorije: voće, povrće, žitarice i proteini uz dodatak mlijeka i mliječnih proizvoda koji su prikazani na posebnom tanjuru manjeg omjera.

Glavna poruka tanjura, čiji naziv u originalu zvuči ''Odaberi moj tanjur'' Choose My Platezapravo glasi da nije stvar u izbjegavanju određene hrane, već je naglasak na pravilnom odabiru, ali i u veličini porcije.

Na tanjur pravilne prehrane se gleda s hipertenzija piramida optimizmom, budući da su dosada teško shvatljive preporuke prikazane vizualno dosta pojednostavljeno što tanjur čini lako shvatljivim i osobama koje ne znaju čitati te djeci.

hipertenzija piramida

Vidi